SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trening saa

  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 91 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 39,5 -klatka: nie mierzona -udo: 61 -talia: ~ponad 90 bedzie 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata (konkretnie od kwietnia - poczatek cyklu) 6. DIETA: -białko: 260 g -węglowodany:jak najmniej -tłuszcz: nie mierzony 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ten jest pierwszy z enantatem 8. TRENING: [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1954 Data: 2011-07-14 14:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • okrutna klatka

    Post
    Doping

    jak masz problem z klatka to trening,dieta,suple dopiero pozniej lap sie za saa

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3117 Data: 2007-06-09 17:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • snoker narazie daj sobie spokuj z saa bo jak widać za duzo to ci to nie daje więc micha trening i coś sie pomyśli jak sam przkroczycz te 40 w kablu

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2008-11-17 15:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze na siłe czysta moim zdaniem krótkie estry czyli np prop. ale tobie to niestety nioe da za dużo. Bo oprócz saa trzeba mieś jakąś wiedze na temat ich stosowania,zapewnić odpowiedni (nie maksymalny trening), diete i reeneracje i całość spiąć w logiczną całość a do tego miec predyspozycje genetyczne

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6527 Data: 2008-05-18 12:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do 60(80) mcg _ niemam pojęcia jak gość wygląda a niechcesz napisać nic więcej o nim prop to też opcja dobra 50 mg e2d przez 20 tyg__ piłkarz nie ładuje tyle węgli co ty, a trening wydolnościowy ma na okraglo pewno fajna też opcja z hgh ale jak nie ma doświadczenia z saa to możliwe że by zmarnował środek albo jak procek po 300 tego i tego i euro [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3113 Data: 2012-06-09 00:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to 115 kg... koleś namówił mnie na Winstrolek i jakoś tak zakupiłem... looz Poradźcie coś - (tabletki małe różowe-zainteresowani wiedzą jakie). Poradźcie jak brać i jaki trening! nie wiesz jaki przecoez trenujesz od dwoch lat ? czy tylko chodziles na silke gadac z kolesiami? Bardziej siłowy, czy na mase? a co my wrozki nie wiesz ze cykl saa [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3170 Data: 2004-08-21 16:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Post
    Doping

    co do rozwoju klaty i bicka to nie saa tylko trening pod lepszym rozwojem tych partii a co do cyklu to bez nakiety nihvja

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 2009-08-29 15:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stac cie na to, nie masz czasu, nie bierz sie za to. Sam koks to kropla w morzu przy pozostalych, ale najwazniejszych rzeczach ww. Druga sprawa to stawy i sciegna. Maly staz treningowy, kiepska technika - organizm zupelnie nie przygotowany do saa i co sie wtedy dzieje... roznego rodzaju urazy, kontuzje, zwyrodnienia. Kup sobie kreatyne, [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2898 Data: 2010-09-14 19:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko ale tylko do spec.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Narazie zrób przerwe od wszystkich supli. Przyda sie odpoczynek po tej chemi i po saa. Pożądna dieta i trening żeby nie było spadków. Jedź na sucho przez pare miechów potem jakiś cykl mono+nano vapor(lub coś innego opcji masz wiele), jakiś stack przedtreningowy, i dodatki. Pozzdr

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1581 Data: 2008-09-21 17:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko ale tylko do spec.

    Post
    Odżywki i suplementy

    borysmk dziecko po co się wypowiadasz jak nie masz pojęcia ???? szczypior proponuje duże dawki mono bcaa gluty przed treningiem jakiś dopalacz proponowałbym ester stack (stary ale sprawdzony i co najważniejsze nieźle kopie ),żeby lepiej się trenowało chodzi tutaj przede wszystkim o pompę która jest znaczna przy SAA i teraz może jej brakować ;) [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1581 Data: 2008-09-21 18:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiem ci tak,przed chwila pytales w odzywkach o jakoas kreatyne,po 20 min zmieniasz zdanie chcesz przywalic juz mete, co ty ku...rwa myslisz ze spuchniesz ,elegancko Cie porobi,jak ja po twoim sposobie pisania odrazu rozpoznalem ze jestes sezonowcem - co myslisz ze zaimponujesz komus na plazy z retencja na pysku , 1.TRENING 2.DIETA [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3184 Data: 2007-05-19 12:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na SAA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Biorąc się za saa dietę powinieneś mieć opanowana do perfekcji . Nie rób sobie tutaj z nas jaj. Nikt z kuli nie wywrozy , czy Twoim celem jest redukcja, masa . Jakie masz zapotrzebowanie jakie doświadczenie ( tutaj akurat można wróżyć w ciemno ) jaki trening itd

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1745 Data: 2018-10-19 00:47:31 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Black Devil + 6 boromo lub ATD czy doping?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czy ty chlopie nie pisales kiedys ze wybiles sobie SAA z glowy? Jezeli nie masz postepow to lezy dieta/trening/regeneracja. Tam najpierw poszukaj. Na sile chcesz zeby ktos ci doradzil cykl

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1576 Data: 2015-12-20 20:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl :)

    Post
    Doping

    Suple z 1.3 będą Ci zbędne. Chyba, że masz problemy z zebraniem się na trening. Ja na SAA nie używam w ogóle PWO bo jak już zacznę ćwiczyć i zaczyna się sterydowa pompa to nic więcej nie potrzeba do szczęścia :-)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2016-11-03 09:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy powinienem zwiększyć kalorie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zalezne od wielu czynników wiec najlepiej jak wyliczysz sobie z tego wzoru i wkleisz całe wyliczenia tutaj a będzie można coś powiedzieć , my nie wiemy czy ty wykonujesz trening na 100% czy na 30 % , nie wiemy jak wygląda codzienna aktywnosć życiowa itp [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2022-04-17 08:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy powinienem zwiększyć kalorie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zalezne od wielu czynników wiec najlepiej jak wyliczysz sobie z tego wzoru i wkleisz całe wyliczenia tutaj a będzie można coś powiedzieć , my nie wiemy czy ty wykonujesz trening na 100% czy na 30 % , nie wiemy jak wygląda codzienna aktywnosć życiowa itp [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2022-04-17 21:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elo pomzcie kumplowi

    Post
    Doping

    dieta i trening w tym wieku za wczesnie , chyba ze w dupie ma zdrowie i pozniej jak mu to zaszkodzi. Niech poczeka 2-3 lata w tedy siegnie po saa

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3294 Data: 2004-08-31 12:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ph dla mnie to totalny badziew , lepiej wybierz coś z saa Wypełnij 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2019-10-01 14:13:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • bite jakos na poczatku 10000j 1. WIEK: 22 2. WAGA: 85 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: 65 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:prop, enan meta wino, i obecny wyzej obisany 8. TRENING: 5-6 razy w tyg 9. CEL CYKLU: odblok 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2013-05-21 10:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masy miesniowej nabralem rowniez, moze zly trening - bo doszedlem do 120kg w WL z 90(?) nie widzialem po prostu zbyt duzych ubytkow wagowych, koledzy, ze zdrowiem jest ok, nie jestem cukrzykiem, tarczyca jest ok - jedyna choroba to alergia i skłonności do astmy ( co idzie w parze z alergią, ale jeszcze nic takiego nie odczuwałem mimo palenia ) [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4550 Data: 2011-12-18 00:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)